退職代行を頼むのは逃げではないか、クズだと思われないかと悩むこと、ありませんか。
自分で言うべきか、利用して後悔しないかを考え続けてしまうこと、ありませんか。
終えたときには、退職代行を使うかどうかと人格の良し悪しを分け、罪悪感や将来への不安が残っていても、自分が大切にしたいことに沿って判断しやすくなります。
罪悪感の奥で雑に扱いたくないものを言葉にし、心配を事実、予測、守りたいこと、確認事項に仕分けます。
さらに、自分が扱う責任と支援を使うこと、自分の範囲外に置くことを分けます。
退職代行の失敗やデメリットへの不安も、未確認の予測と現実に確かめることへ整理できます。
最後に手元に残るもの：・罪悪感の奥にあった大切なこと・事実と予測を分けて得た気づき・自分にとって誠実な選び方・判断のために次に確かめたい問い
申込みや職場への連絡の直前を避け、一人で落ち着いて画面に向き合えるときに取り組むのがおすすめです。
目安は約19分です。